「3Aマグネシア」という医薬品

投稿日 2014年12月27日 土曜日

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私は毎日マグネシウム錠剤を飲んでいます。
便秘解消の為ではなくて、偏頭痛予防の為に、、、
と思って摂るようにしたんですが、
便秘にも効果があって毎日スッキリ出て快調です。
コントレックスのような硬水が飲める人は、そのほうがいいかと思いますが。
(私は、軟水じゃないと飲めないので・・・・)
「3Aマグネシア」という医薬品です。
大人は、1日3~6錠らしいんですが、
私の場合、寝る前に1錠でスルリと1本出ます。
先日、お友達の家でイタリアンを久しぶりに食べたんですが、
良質なオリーブオイルをたっぷり使った料理を食べたら
ゆるめのになりました。

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